ZeNeo enregistre les heures de sommeil et la qualité de votre sommeil (sommeil léger, sommeil profond, réveil).
Sommeil prédéfini
Ouvrez l'application MyKronoz > Allez dans le menu Paramètres > Paramètres avancés > Cliquez sur Sommeil pour définir l’heure de coucher et l'heure de réveil de votre choix. Par défaut, ZeNeo suivra votre sommeil de 23h à 7h.
Vous pouvez également visualiser votre dernière donnée enregistrée directement depuis votre bracelet.
Mode manuel
Rendez-vous dans le menu Sommeil de votre montre > Tapotez sur l’icône démarrer pour activer le suivi du sommeil > Appuyez sur l’icône Arrêter pour arrêter le suivi.